生活建议书

时间:2024-07-16 11:28:43
生活建议书

生活建议书

随着社会一步步向前发展,越来越多地方需要用到建议书,建议书是人们发表意见,提供建议的一种工具。怎么写建议书才能避免踩雷呢?以下是小编整理的生活建议书,仅供参考,欢迎大家阅读。

生活建议书1

各位师生:

去年入秋以来,我国西南五省持续遭遇干旱侵袭,百年不遇的旱情使6000多万同胞受灾,20xx多万同胞饮水困难。特重旱灾吞噬着我国西南地区的生命之源,牵动着全国13亿人民的心。一幅幅灾情图片记录着满目干涸,与此同时,与我们生活最近的用电高峰时段的拉闸限电也时有发生,而与这些形成鲜明对比的却是随处可见的严重的浪费现象。

水,是生命之源;电,是人类经济发展和社会进步的生命线。长期以来,人们普遍认为水、电是“取之不尽,用之不竭”的,正是有了这种根深蒂固的观念,水电浪费惊人。我们应该清醒的认识到水电的重要,杜绝浪费现象的出现。“有水当思无水之苦,有电当思无电之痛”!节约用水、节约用电,不仅仅是一句口号,应该从自己做起,从身边做起,从现在做起,带动和感染周围的每一个人,节约每一滴水、每一度电!为此,我们向全校师生发出节约用水、用电的倡议,请全校师生以实际行动开展节约用水用电活动,为创建节约型校园,尽自己的一份责任。

1、养成良好的节水、节电习惯,杜绝“长流水”、“长明灯”等现象。

2、见到有浪费水、电资源的现象,请及时制止。

3、发现水管有漏水,电器开关损坏的现象,请马上向维修部门反映。

4、洗衣服时不用全自动模式,把漂过衣服的水留下再洗衣服,把洗过衣服的水留下清洗更脏的东西,不用活水洗菜,洗水果,不用活水洗脸,不用浴盆洗澡......

5、节约用电,安全用电,出门时随手关闭电器,全体师生均有责任和义务随手关闭宿舍、教室、办公用房内的“长明灯”。

6、光线充足时,不开灯。人走随手关灯、空调等电器。用完电脑要及时关机,待机时关掉显示器,以减少耗电量。

7、夏天空调温度设置不低于26℃,冬天空调温度设置不高于24℃。

8、在不用电器的情况下,关闭电源开关,如电视的开关、电脑的显示器开关、电源插座的开关等。

亲爱的师生们,让我们行动起来,从我们的生活中省下一滴水、一度电。让我们从少洗一次手,少洗一遍水果做起,留下身边每一滴可以节省下的水;从随手关闭电源开始,节约每一度电!为祖国的蓝天碧水,为我们的子孙后代尽一份应尽的责任!

xxx

  xx年xx月xx日

生活建议书2

家长朋友们:

地球气候变暖已日益成为危及人类生存的严重问题。频繁发生的灾害性气候所引发的泥石流、暴风雨雪、不断上升的海平面、逐渐消逝的冰川、洪水、干旱……已经给人类生存带来了巨大的威胁。面对同一片蓝天、身处同一个地球,我们每个人都有责任去保护环境和拯救地球。为此,我们向家长朋友们发出“绿色环保从我做起”的倡议,倡导大家树立低碳理念,创造绿色家园。从现在开始请:

1.照明用电

注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计,单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡,就能避免四亿吨二氧化碳被释放。

2.低碳烹调法

尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物,并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴,多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满,否则煮沸后溢出汤水,既浪费能源,又容易扑灭灶火,引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围,使其不超过锅底外缘,取得最佳加热效果。如果锅小火大的话,火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。

3.节水妙招

淘米水是很好的去污剂,可以留下来洗碗或者浇花。

沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净,洗起来既节水省时,又可少用洗涤剂,减少水污染。

冲洗衣服时,可以加入少量肥皂粉,因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫,既省水又节约清洗时间。

洗脸、洗手用小脸盆接住水,然后倒进大桶收集起来。

洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水,都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。

4.爱惜衣物之道

穿衣以大方、简洁、庄重为美,加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰,传统衣着的保鲜度和耐用性更好。外出时穿的正式服装和家居服分开,回家就换上宽松舒适的家居服,可以延长正装的寿命。吃饭、走路时注意照管衣服,避免溅上油污和泥渍。做饭、干活时穿上围裙或劳动服,保护衣服不被损污。洗头、洗脸时,用毛巾遮护衣领,卷起袖子,避免衣服被水打湿。脱下来的衣服要折叠好,放在衣柜里或者挂进衣橱,不要在外面乱堆乱放,以免落上尘埃杂秽。晚上休息时换上睡衣,既整洁又不损坏衣服。

5.家用电器的节能使用

购买洗衣机、电视机或其他电器时,选择可靠的低耗节能产品。

电视、电脑不用时及时切断电源,既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。

6.循环再利用

靠循环再利用的方法来减少材料循环使用,可以减少生产新原料的数量,从而降低二氧化碳排放量。例如,纸和卡纸板等有机材料的循环再利用,可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气(一种能引起温室效应的气体,大部分是甲烷)。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸,可以少砍17棵大树,节约一半以上的造纸原料,减少水污染。因此,节约用纸就是保护森林、保护环境。

回收塑料及金属制品,一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装,以及其他一次性用品。

7.节能的健身方式

假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好,安全设施齐备,可以每天做「爬梯运动」,在节电的同时,健身、健心、健性情一次完成。

手洗轻便的衣服,也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定,既锻炼脚力,又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服,节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。

8.垃圾分类处理

垃圾分类可以回收宝贵的资源,同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂,用以生产再生纸;饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂,成为再生资源;家用电器可以送到专门的厂家,进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋,分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收,不仅是我们应尽的责任,也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。

过低碳生活,做绿色公民! ……此处隐藏7863个字……层;

11.每周少开两天车,多坐公交车;

12.坚持步行或骑自行车上班;

13.多在户外运动锻炼,少去健身房;

14.减少荤食,合理健康饮食;

15.家里多养花种草,绿化居室环境;

16.重复使用纸张,双面打印,多发电子贺卡、电子邮件,保护森林;

17.关心爱护绿色生命,保护身边的绿化成果,广泛开展"植绿、护绿、爱绿、兴绿"文明活动,争做绿色文明使者,让我们家园的天更蓝、水更清、地更绿。

做节绿色环保、低碳生活的志愿者。广大市民要积极向邻里、朋友宣传节绿色环保、低碳生活的意义、介绍节能低碳知识、推广节能低碳技巧;要对发生在身边的浪费资源、污染环境的现象,认真监督,推进绿色环保、低碳生活进社区、进家庭。

全区广大市民,让我们立即行动起来,同心协力,以实际行动爱护资源,保护环境,用行动肩负环保重任,同享低碳生活,共建绿色家园!

过低碳生活,做绿色公民。我们一起行动吧!

  潘集区环保局

  二0xx年九月十日

生活建议书15

音乐欣赏是音乐教学的重要内容之一,它能激发学生的音乐兴趣,扩大音乐视野,培养音乐的感受力、理解力,提高音乐鉴赏水平,陶冶情操,使人的精神生活得到更大的丰富和满足。音乐欣赏者的学生水平和层次有很大的差别,形成差异的因素是多方面的,有先天的因素,有后天的因素,但是从教育的角度看,关键在于音乐教育。根据教者多年的教学经验,向音乐教育工作者提出几点建议。

一、重视音乐欣赏

音乐欣赏学习活动,是一种有目的、有计划、有组织的学习活动,也是一种教育者施加积极影响的教育活动。它是在教育者设计指导下进行的。它引导学生积极主动进入并沉浸于音乐的状态下,从中学习优秀的音乐文化,学会如何欣赏音乐,并在音乐欣赏过程中,使受教育者的智力、情感、个性社会性发展,对其产生潜移默化的积极影响。通过欣赏课不仅使学生学到多方面的知识,更能获得精神上的享受,提高审美情趣,同时也培养学生的创新精神和实践能力。所以,音乐欣赏是欣赏者对音乐作品的审美活动,也属于一种创造性的精神活动。随着社会的发展和教育改革的不断深入,对于祖国下一代的美育教育日趋倍受人们的关注。新课程改革标准指出“音乐教育以审美为核心,主要作用于人的情感世界。”如果学生缺乏最起码的体验感受音乐美的音乐欣赏能力,就谈不上产生情感共鸣,更谈不上净化心灵,陶冶情操了。因此,在教学中我们一定要重视音乐欣赏课。

二、精选欣赏教材

精选音乐欣赏教材和音响、音像资料。只有最好的才是最适合于儿童和青少年的。要使学生尽可能多接触名家、名曲、名作、接触音乐精品。要使学生了解我国各民族的优秀的民族民间音乐,以培养学生对祖国音乐艺术的感情和民族自豪感。当前我国部分中小学生存在热衷流行通俗音乐的倾向,他们只喜欢这一种类型的音乐,而对艺术性更高、内涵更为丰富的高雅音乐却不愿问津,这样就很难提高音乐欣赏能力。对于青少年音乐偏好问题,我们应采取积极主动引导、疏导的方法和措施,在不断扩大音乐欣赏面的同时,逐步在学生中建立起对音乐作品以及音乐表演的质量和音乐表演的效果的评价标准,并能在欣赏与表演中应用这些评价标准。使青少年健康的、积极的音乐审美趣味、审美能力在音乐欣赏过程中得到提高。

三、反复聆听音乐

倾听音乐是反复的,要初听、复听,重点的地方要多听几次,有分析地去听。通过欣赏音乐拨动人的心弦,提高音乐鉴赏能力,丰富人们的审美经验。这对提高鉴赏水平是有很大影响的。只有通过倾听音乐,才有可能提高审美能力,这是一个良性循环,其中心环节就是倾听音乐。无论是欣赏的初级阶段,还是欣赏的高级阶段,都要让学生反复倾听音乐――初听、复听,重点的地方反复听、有分析地听,用音乐来拨动学生的心弦。吸引听的重要方法之一是对音乐作品进行分析,如作品所使用的音响,人声与乐器的类别、音色;分析音乐中的节拍、节奏、旋律、和弦等;分析音乐中基本要素的运用、音乐的体裁、表现手段等。此外,在音乐欣赏中利用语言、动作等描述音乐中的事件,以此表现出所欣赏音乐的感知、记忆能力等,也不失为吸引学生反复聆听音乐的好方法。

四、注意欣赏形式

如何培养学生专注地倾听、倾听、再倾听?还必须重视参与音乐的欣赏形式。从古到今人们以点、拍手、晃身、歌、舞等等形式参与音乐,均被视为一种有价值的音乐欣赏形式。它可以使人们全身心的投入,尽情地表现。这种形式无论对成年人,还是对少年学生都是具有吸引力的欣赏方式。

在欣赏学习中,把音乐与舞蹈、戏剧、文学、美术等其它姐妹艺术形式有机地结合在一起,将音乐这种极为抽象的听觉艺术与视觉、运动感觉等联系在一起,发挥诸感官或意象之间的交错、混合的联觉作用,不仅可以促进学生对音乐作品的深入理解,还有助于学生艺术思维能力和审美心理的发展。要注重学科间的互相渗透,让学生在了解、欣赏音乐的同时,也了解一定的写作、历史等背景资料。

五、选择欣赏方式

音乐欣赏是一种复杂的心理活动,在欣赏音乐的过程中,欣赏者的感觉、知觉、感情、想像等各种心理功能都会出现不同程度的反应,但在不同的欣赏者身上,这些反应的侧重却不尽相同。在同一部音乐作品面前,有些人更注重它的音响形式,有些人则沉浸于情感体验之中,还有些人很乐于产生各种联想或想像。根据实际情况,我们把音乐欣赏的方式划分为几种不同的类型。

(1)纯形式欣赏。以音乐为背景,为其他活动的伴奏或陪衬。尽量将学生的注意力集中在音乐的音高、音强、音长等声音要素上,或者是音乐的结构形式上。让学生去学习一些音乐简单的曲式结构,或者去听辨不同的演奏乐器,甚至是听辨和学习音乐的节拍。

(2)运动式欣赏。以身体动作来对音乐做出反应,也可称之为律动式欣赏。这样的方式既能调动学生积极,主动参与的意识,提高音乐课堂的情趣;又能让学生进入参与音乐的积极状态,从而更好地体验音乐的情绪。

(3)联想式欣赏。随音乐进行,进入回忆、联想或想象,然后用语言、文字、色彩、图画把自己对音乐的感受表现出来。

六、借助辅助手段

欣赏音乐,不只是聆听,还可以借助其它手段。如:借助视觉,以图片、颜色、图谱、图解等方式使音乐成为可见的形象或声音、动作、曲式结构图形;借助语言文字,以语言文字描述表达听觉体验及对某些概念的认识;借助动作,用形体动作、律动表现描述听觉体验;借助场景表演,用简单的戏剧形式表演音乐的某一情节或故事。

《乐记》中写道:“凡音者,生于人心者也。乐者,通伦理者也。是故知声而不知音者,禽兽是也。知音而不知乐者,众庶是也。唯君子为能知乐。”这说明音乐欣赏有层次性,谁领会、接受、理解音乐艺术越深,谁的精神生活就越丰富。实践告诉我们,只有通过多种方式方法的音乐欣赏训练,才能提高学生的音乐学生水平,丰富学生的精神生活,最终达到提高学生全面素质的目的。

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