高一学习计划

高一学习计划集锦7篇

时光飞逝，时间在慢慢推演，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候开始制定计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编整理的高一学习计划7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

学期时间安排

9-10月，尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习生活节奏。

10月中旬，第一次期中考试，高中第一次检测，暴露问题→发现问题→马上调整解决（有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变）。

11月，绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习，提早预习和适应。

12月末1月初，期末考试，升入高中的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准（如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一）。

1月末-2月，寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。

3月，高一下学期开学，学生需要很快进入学习状态。

4月底，学校期中考试，以数学为例，应重点复习三角函数的相关概念知识（主要看学校学习顺序）。

6月初，重点中学开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。如果期中考试成绩理想，应尽快进入超前学习状态，不要沉浸在一次胜利之中；如果成绩不理想，应尽早做调整，并对自己之前的问题做有效的分析总结。

7月初，学校期末考试。这次期末考试是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化开始的前兆，做好自我分析。

各科重要提醒

语文：每天保证半小时阅读

变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。

数学：耐心+恒心+毅力

变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正心态，相信是能够把高中数学学好的。

英语：语法和词汇是两大要素

变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，所以除了一定的练习之外，还需要大量的自主阅读。

物理：培养良好的学习习惯

变化：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了110分。根据往年高考成绩，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。

化学：记忆理解两者兼顾

变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时，化学也是一门实验学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。

现在我是一名高中生，离开了学习三年的二中，来到人生地不熟的仁中。正如初一刚入学时一样，我很不适应新生活。成绩比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就觉得心里很沉闷。

为了避免这种消极情绪，我制定了一个计划，用于尽快适应新生活。我要记住，进入高中，大家站在同一起跑在线，有3年的时间足以不断提高成绩。要明白强中自有强中手的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价。

一、学习方法

抓住各科的有趣之处，培养自己对每一科的兴趣。做到课前预习、做笔记和错题本。课后认真巩固复习,做点习题，不求多但求精。全面掌握书本知识，要先看懂书上的每一题，例题尤其重要，做会书上的再做其他练习。做题时要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。用恰当的方法解题。

理科中，化学和生物都需要记忆，有机会的话，超前自学。提高联系和推理能力，避免综合考察时捉襟见肘

英语则是多看英语杂志,听力用《疯狂英语》比较不错。可以背诵课文或者挑重要的句子背。看课外读物时碰到不认识的单词猜意思。加强口语听力的训练，学会利用工具书(《牛津高阶第六版英语字典》等)、网络及报刊扩大阅读量。

有空看看中外名著或其他文章，用于积累，不仅要读，还要记笔记并思考生活中类似的事情。多看《现代汉语词典》和《古代汉语字典》还可以准备一本《成语词典》。

对于历史地理，就看一些有关电视节目、书籍，阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等;了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情;了解天气符号并注意重要天气系统的发展变化(如台风);了解省会城市的地理位置和天气状况。收看中央电视台的天气预报、关注国家重大地理事件、可以看星体。政治以理解和学会运用为主，理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。

二、日常生活

提高自己处理日常琐碎之事的效率，能加快就加快，不因为小事而浪费宝贵时间。把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能乱放，避免找东西浪费时间。多和不认识的同学聊天，渐渐变熟悉，要试着大胆地向他们搭讪，和老师、同学们弄好关系。不要想太多，不要担心被人嘲笑，他们也只是心里想想，而不会直接嘲讽。没有人会直接践踏你的尊严，但也不能抛下自尊，一味讨好别人。处理事情时，要想得细致一些，虽然很难做到十全十美，但也要尽力完美。

每天睡眠时间至少7小时，中午睡30分钟左右;不乱吃零食，多喝水，爱惜身体，生病是学习生涯中很麻烦的事情。也要加强锻炼，至少锻炼30分钟，

增强抵抗力，更能降低生病的几率。能不花的钱就不花，高中的补课和练习是一笔很大的开销，要为家里省钱。把自己的时间安排好，高中课程很多，时间紧任务重，必须提高效率。同样的时间，做的事情比别人多又比别人好，这样才能更快的达到自己预定的目标。

三、思想等

高中学习紧张也有压力，对自己有信心，一定能适应高中的学习。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相应的回报。我可以!我一定行!自己要吃得了苦、耐得了烦、忍受得了寂寞。自己是一个好静的人，即使这样，也难免受不了寂寞。只有学习与自己作伴，其他的休闲娱乐太奢侈，我肯定能忍受，把学习兴趣提高到最高点，把自己的所有投入到学习中。只有学习能陪着我，只有它能带给我快乐，只有它才不会让我觉得寂寞。我要经常想得到这一点，并且要做得到这一点。

许多许多都是我想做到的，所以有许多许多都是我要为之努力的。三年，既漫长又短暂。我不可以把这三年浪费了，我希望像哥哥姐 ……此处隐藏1701个字……概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有

充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：

反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

语文：先记忆再运用

1、扎实掌握课内知识，了解课内涉及的文学常识，识记要求背诵的重要篇段。

2、掌握课文中常见的文言实词、文言虚词和文言句式，能理解词句含义，读懂浅显的文言文，理解作品的内容和作者的思想观点态度。

3、正确使用词语，能辨析修改常见病句，能选用、仿用、变换句式。

4、有意识地考虑写作的目的和对象，负责地表达自己独特的看法;能根据表达的需要，展开丰富的想象和联想，恰当地运用叙述、描写、说明、议论、抒情等表达方式。

数学：分“点”进行

期末复习时段，先将公式都记熟了，做到看到题目就能想到公式，接着就看做错的题目，巩固。然后可以找一些综合模拟试卷，认认真真静下心来做题，掌握每个知识点，不会的暂时先放着。整套试卷做完之后，查找自己的漏洞，到书上寻找相应的知识点。

英语：多做多读多背

高中英语和初中英语大有不同，高中主要是在初中知识的基础上，加大难度，所以光靠死记硬背是解决不了问题的，主要是理解。如果单讲复习的话，建议学生首先是把单词背下来，单词量上去了，至少就能看懂题了。

还有就是语法，请记住英语语法就是得高分的筹码，语法熟练掌握了，题目再难也不难解决了。还有就是多做些完型和阅读题，多做多读多背，是中国学生学习英语的万能办法。

政治：将基础知识系统化

将全部知识点进行总体的复习，使学生能够扎实地掌握所应学知识，以便做到理论知识掌握于心，在考场上才能灵活运动地解决实际问题。对基础知识的领会、记忆，并使其系统化。这是保证复习质量的关键环节，用来系统复习的时间较短，因此要提高课堂效率，指导学生合理利用课余时间加强复习巩固。对此教师所要做的工作是，抓住重点知识点，重点基础知识突出复习。

历史：先观大略再具体

高一历史期末复习时，学生面临由机械记忆到理解记忆的转变，知识由分散到系统的转变，由编年史到专题史复习方式的转变，加上复习时间短、任务重，因此，亟需解决有效复习方法的问题。笔者根据教育实践，从统筹兼顾科学规划、充分调动学生积极性和创造性、构建单元核心知识结构、多种感官并用、先观大略再具体、记忆与回忆结合、适当做题并加强做题方法指导、建立错题本等八个方面进行了有益、初步的探索。

地理：先单元再综合

有计划、有步骤、有方法地展开单元复习，使学生打下牢固的基本知识、 基本技能基础。

在综合复习时段，以综合练习及讲评为主，教师有针对地编制一系列的综合练习，及时练习，及时讲评，查缺补漏。做好学生的心理疏导工作，调整心理素质，提高应考能力。

物理：夯实之前的基础

期末考试是学生和家长比较看重的一次考试，对于期末考试的复习指导学生一定要认真学习一下。初中的物理知识是一块一块的，相对比较独立。但是到了高中之后我们说物理是一个成体系的，所以说之前如果学不好，之后也很难学好。所以说怎么筹备期末考试呢，建议大家把之前的内容夯实基础，上课跟着老师认可的去学，就有一种水到渠成的感觉，不会觉得特别难。

化学：分三时段进行

化学期末复习分三个时段进行。第一时段以一轮复习。以基础知识为主，归纳、整理知识脉络，并弄清要记忆的内容，理解的内容，综合运用的内容。建立完善的知识结构体系，全面夯实基础。让学生构建思维导图。打通基础知识记忆关：元素符号、化合价、原子团，化学式的书写、化学方程式、物质分类，化学反应基本类型等，总之该记住的一定先过关。

生物：做好每日一题

在期末考试前的一个月，开始出台生物每日一题，内容是各个章节的重点、难点知识，形式是大题形式，既能检测学生的解题能力，又能提高学生的学以致用能力和应试水平。

1.初中知识的回顾总结

凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。具体建议：

①上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。

②查资料，掌握H2 、 O2（三种方法） 、CO2的实验室制法及其化学性质。

③熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。

④熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。

⑤熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

2.预习高中第一册化学课本

提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。具体建议：

①阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

②完成课后练习，检验预习效果。

③结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！

④化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！